孕妇脚气怎么治
孕妇脚气是孕妇普遍面临的问题之一，因为孕妇在怀孕期间往往会出现水肿和血液循环问题，而这两个因素往往也是脚气的原因，所以孕妇要特别注意脚气的治疗和预防。那么孕妇脚气怎么治？下面来看看汕头肤康皮肤病医院医生的介绍。
1.调整饮食
孕妇的脚气发生与身体内水分的过多积累有关，所以孕妇可以适当地调整自己的饮食，控制摄入液体的量，同时也要注意不要过度食用盐分过高的食物，这些都有助于减轻孕妇脚气的症状。此外还可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，让身体更健康。
2.适当进行锻炼
适当的锻炼有助于促进孕妇的血液循环和淋巴循环，对于改善脚气的症状是有很大的帮助的，孕妇可以适当的进行慢跑、散步、轻轻地足底按摩等运动来加速血液循环。
3.按摩脚部
脚部长时间处于同一位置，会导致脚部水肿和疲劳，因此孕妇需要适当进行足底按摩，也可配合按摩油或手部按摩器。轻轻揉搓脚底肌肉并适当加强按摩力度，可以帮助孕妇减轻脚底水肿和疲劳。
4.抬高脚部
当孕妇在静止状态下，可以将脚部抬高一些，减少脚部的压力，达到缓解脚气的效果。可以在办公室抬高脚，家中可以躺在床上抬高脚。这种方法也可以缓解孕妇因血液流入脚部而引起的不适。
5.穿戴合适的鞋子
为了防止孕妇脚气的发生，还需要选择舒适的鞋子，尤其是鞋底要软，整个鞋身要宽松，不要束缚脚部，鞋跟也不能过高或过低。此外，孕妇也不应该穿过紧或过短的袜子，这些都会影响到孕妇的脚部循环。
汕头肤康皮肤病医院提醒，孕妇脚气虽然不是什么严重的病症，但如果脚气严重的话就需要引起重视了。如果孕妇的脚气情况严重，有浮肿、疼痛等症状，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。所以孕妇在怀孕期间，一定要多加注意脚部的护理，预防脚气发生，以保证孕期健康的同时，也能保证宝宝的健康。
