在日常的生活中，青春痘是常见的一种皮肤疾病，但是由于我们每个人的身体状况不同，所以不同的人所发生的痘痘症状也不尽相同，但治疗痘痘所要注意的事项是相同的。那么，青春痘患者要怎么饮食？就让汕头治疗青春痘医院的医师详细的讲解一下。
1、多吃含有维生素A的食物
能促进上皮细胞的增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物，对表皮的侵害，消除痘痘。富含维生素A的食物有金针菜、荠菜、小白菜、茴香、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
2、多吃含有维生素B6的食物
参与不饱和脂肪酸的代谢，对防治痘痘大有益处。富含维生素B6的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类、奶类、干酵母、谷麦胚芽、白菜、胡萝卜、菠菜、香菇及动物肝脏、肾脏等。
3、多吃含有维生素B2的食物
能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，保持人体激素平衡，有保护皮肤、防止发生脂溢性皮炎的作用。动物内脏、乳类、蛋类、紫菜、蘑菇、香蕉、葡萄、瘦肉、鸡肉、牛肉及绿叶蔬菜中，都含有丰富的维生素B2。
温馨提示：长痘痘是常有的事情，大多数是不良状态下造成的，祛痘一定要，千万不能用手挤，一定要到皮肤病医院看诊
